Stress aanpakken

U dreigt kopje onder te gaan
door stress en spanningsvelden (druk, druk, druk …).
Uw strijdkreet is ‘luctor et emergo’: ik worstel en kom boven!
De Lianen werpt u de reddingsboei toe
in de vorm van vele tools en inzichten.
Hierdoor krijgt u weer vaste voet aan wal
en kunt u ontspannen verder,
aan het roer van uw leven.

Een verstoring in de balans tussen fysieke en psychische belastbaarheid kan blijvende klachten veroorzaken. Voorbeelden zijn pijn, lusteloosheid, somberheid, vermoeidheid, slapeloosheid, burn-out en lichamelijk onverklaarbare klachten (SOLK). Voor de behandeling zet ik diverse methodieken in, waaronder psychosomatische (fysio)therapie, Somatic Experiencing® (SE), Biofeedback, SATé® en TRE®. Door de balans te herstellen, kunnen de klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Kijk onder Psychosomatiek of op de website van Bewust Den Haag.